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Yoga & Meditation mit Brigitte Smith
Ganzheitlicher Yoga besteht aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, bei denen die Achtsamkeit auf ein bewusstes Erleben der Empfindungen im Vordergrund steht. Im Rahmen der eigenen körperlichen Möglichkeiten ausgeübt, eignet sich diese eher sanfte Yogaform (Bakthi Yoga) für alle Menschen. In Kombination mit verschiedenen Atemtechniken wird es möglich, den individuellen Bewegungsrhythmus wieder zu entdecken und auszuüben.
Körper und Geist kommen zur Ruhe.
Yoga-Kurs am Donnerstag um 17.00 – 18.15
ab 12. Januar 2023
in der Senftenauerstr. 111 (Pfarrei Fronleichnam)
Beitrag zur Miete: 7 Euro pro Person und Termin
Hinweise zur Organisation:
- Anmeldung für den Kurs bitte per Email an: brismi@web.de
- Nach Anmeldung werden weitere Informationen verschickt.
- Die Termine finden i.d.R. wöchentlich statt, allerdings nicht an Feiertagen.
- Falls Termine wegen Urlaub, etc. ausfallen müssen, wird rechtzeitig darüber informiert.
- Eine Kursgebühr wird nicht erhoben. Über eine Spende freut sich die Lehrerin sehr.
- Die Teilnahme an einzelnen Stunden ist nach Absprache möglich.
VHS-Kurse „Yoga im Rollstuhl“ – Finden aktuell nicht statt
Anmeldung über die Volkshochschule München (VHS)
Meditation & Yoga in München 