Meditation

 

Der Weg des Buddha für unseren Alltag

Der Buddha lehrte, dass Leiden zum Leben gehört, wie Leiden entsteht und letztlich für immer vergeht. Wenn wir dem Edlen Achtfachen Pfad folgen, dem Pfad, der uns aus allem Leiden herausführt, dann sind wir mitfühlend und wirklich gut zu uns selbst.
Aus einem mitfühlenden Verständnis untersuchen wir achtsam unsere Reaktionen, um zu lernen, so hilfreich wie möglich zu Kommunizieren und zu Handeln. Durch Meditation entwickeln wir Achtsamkeit, Mitgefühl, Geduld, Weisheit u.a. hilfreiche Qualitäten, die uns helfen, zufriedener zu sein und inneren Frieden zu finden. Wir übernehmen Verantwortung und gestalten unser Leben freundlicher und wohlwollender.


Vipassana-Kurs am Montagabend um 19 – 21 Uhr
mit Wolfgang Smith
im Wachstumsraum in der Mathildenstr. 12 (nähe Sendlinger Tor)

Aktuell finden die Termine bis auf Weiteres online statt.

Rosemary's Buddha colored


Winterkurs vom 13. Januar bis 23. März 2020
(außer am 24. Februar)

Mitfühlendes Verständnis – Der Weg des Buddha zur Befreiung von Leid

Themen:
Die 4 Edlen Wahrheiten – Der 8-fache Pfad – Die 8 weltlichen dhammas –
Umgang mit Leid und Schmerz – Haben wollen oder Loslassen


Frühjahrskurs vom 20. April bis 20. Juli 2020
(außer am 01., 08., 15. & 22. Juni)
Meditation – Die heilsamen menschlichen Eigenschaften stärken

Themen:
Die 10 Paramis: Großzügigkeit, moralisch Handeln, Entsagung, Weisheit, Energie, Geduld, Wahrhaftigkeit, Entschlossenheit, Mitgefühl & Liebende Güte, Gleichmut

Hinweis:
Wegen der Corona-Pandemie ist geplant, die ersten Termine des Kurses online per Videokonferenz anzubieten.


Herbstkurs vom 14. September bis 23. November 2020
(außer am 02. November)
Sei gut zu dir selbst – Orientierung und Zufriedenheit finden

Themen:
Die 4 großen Anstrengungen – Die 4 Grundlagen der Achtsamkeit –
Wie kann ich gütiger und wohlwollender mit mir selbst sein?


Hinweise zur Organisation:

  • Die Kurse sind für Anfänger und erfahrene Meditierende geeignet.
  • Anmeldung für die Kurse bitte per Email an: info@meditation-yoga.net
  • Für etwa 20 Personen sind Stühle, Matten und Kissen vorhanden.
  • Eine Kursgebühr wird aus Überzeugung nicht erhoben.
  • Eine freiwillige Spende für Lehrer und Raummiete ist sehr erwünscht.
  • Eine Spende ist auch Online und gebührenfrei über PayPal möglich.

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Wachstumsraum in der Mathildenstr. 12 im Hinterhaus/Erdgeschoss


Wochenendkurs am Fr. 24. & Sa. 25. Juli 2020
Reife Emotionen – Brahmaviharas
mit Wolfgang Smith
im Buddha-Haus München, Klarastr. 4 (Neuhausen)

Fr. 24. Juli um 19:00 – 21.00 Uhr
Sa. 25. Juli um 09:00 – 17.00 Uhr

Die Praxis der Brahmaviharas mit der Entfaltung der heilsamen und reifen Emotionen (Metta = mitfühlende Liebe, Karuna = Mitgefühl, Mudita = Mitfreude, Upekha = Gleichmut) ist uns jederzeit und überall möglich. Sie wird uns darin unterstützen, Probleme und Hürden in unserem Leben zu meistern und zufriedener mit uns selbst und in unserem Leben mit anderen zu sein. Diese heilsamen Emotionen führen uns zur inneren Reife. Wir reifen zu Menschen heran, die ihre egozentrischen Begrenzungen hinter sich lassen, um durch hilfreiche Kommunikation und umsichtiges Handeln wann möglich Leiden zu lindern und Wohlergehen zu fördern.

Hinweise zur Organisation:

  • Der Kurs ist für Anfänger und erfahrene Meditierende geeignet.
  • Es besteht die Möglichkeit für individuelle Gespräche.
  • Anmeldung für den Kurs bitte an Buddha-Haus München – Kursanmeldung.

DBU-Studienkurs – Modul Sterben, Tod und Wiedergeburt
Thema: Ethische Herausforderungen in der buddhistischen Sterbebegleitung
Termin: Fr. 02. bis So. 04. Oktober 2020
mit Lama Yesche Udo Regel & Wolfgang Smith
im Kamalashila Institut – Langenfeld/Eifel
Anmeldung: (Infos folgen)


Impressum und Hinweise zur Haftung

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